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「食べてキレイになる」をコンセプトとした、ヘルシーなレシピの数々を是非体感してください!
減量、食事制限に執着するダイエットではなく、本当に美しくなるための、痩せ方、食べ方、心と体の整え方を身につけ、なりたい自分へと導くオーダーメイドのオンラインダイエットプログラム。
細胞レベルで美しく健康に。「オーガニック・フェアトレード・在来種」の最高品質のモリンガを中心に、本当に良いと思うものだけを厳選してお届けします。 
過去の摂食障害をキッカケに【人を健康で美しくする】私のミッションを見つけるまでの赤裸々ストーリや、食べてキレイになるレシピ、日々の自由奔放ぷりを書き綴った、我がママブログ。

PROFILE



YORIKO

食事から人生をクリエイトするダイエットコーチ・美容料理家 
自身の摂食障害の経験から“心と体は密接に繋がっている”と痛感し、『食べてキレイになる』 をコンセプトとしたカフェを20代前半から30代前半まで3店舗を立ち上げ経営する。
米国NTI認定ホリスティック栄養コンサルタントの資格を取得し、ホリスティックアプローチによる食事改善と、なりたい自分へと導くコーチングを取り入れたYORIKOメソッドを確立。 オリジナルメソッドをベースに、「食べてキレイになる」お料理教室や、「なりたい自分と出会う」オンラインダイエットプログラムを主宰。 初デートでプロポーズされ、3か月で結婚したクレイジーな旦那様と、最高に可愛い息子と娘の4人暮らし。 京都・城陽在住。

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